El Perdon

El empaque; El perdón

Tu vida esta plena de logros,
Luchas y grandes esfuerzos,
Y aunque a veces no parezca
Cada día te vas acercando
Paso a paso a lo que tú quieres.

Pero ten cuidado, puedes tener
Un enemigo, capaz de destruir
Sin piedad lo que con tanto trabajo has construido.

Me refiero a tus propios resentimientos.

El resentimiento es como tomar un veneno
Para tratar de envenenar a otro.
Mientras el dolor pasa, el rencor se queda,
Lo agravas, como a una herida que no se deja sanar.

El resentimiento es un monstruo,
Que puede tener el tamaño que le des, lo puedes alimentar
Con los pensamientos de queja y de autocompasión
Entre mas lo crezcas mas partes de tu vida invadirá.

La energía que le das a ese fantasma, es la misma
Que puedes usar para construir tus sueños
O la vida más plena y feliz que te mereces.
Quien no perdona sin darse cuenta poco a poco se aísla,
Empieza a olvidar o dejar de disfrutar lo grato de su vida.

Con el rencor te haces mas difícil, lo difícil
y lo agradable se opaca con el tormento de la amargura.

Digno no es quien resiente,
Digno es quien perdona.

Que estupida es la venganza que mantiene anclado el dolor.

La venganza sabia es dejarlo ir
Seguir adelante, es construirse en vez de destruirse.

El perdón es un regalo, para si mismo
Es regalarse la paz.
Es soltar la carga
Es decidir mirar la luz de nuevo
Y con determinación caminar hacia ella,
Hacia lo mejor de ti, de tu vida.

No perdones para que el otro cambie
Acéptalo el otro nunca va a ser como tu quieres,
Eso no depende de ti.

No le des a nadie el poder de hacerte infeliz
Perdona por que decides hacerlo,
Retoma tu poder
Tu inmensa capacidad de construir tu propia tranquilidad.


Con este juego podrás descubrir otra mirada de tu vida.


Tu regalo: Soltar, dejar ir, aliviar, perdonar.
Te invito a hacer una lista de los resentimientos que cargas
Tal vez tendrás unos mas pesados y viejos
y otros nuevos que haz hecho menos dolorosos.

Al frente de cada uno escribe los precios que has pagado
En tu vida al no haber soltado este resentimiento,
Los momentos que has arruinado,
Las relaciones importantes que has maltratado,
las oportunidades que has perdido,
El dolor innecesario que en nombre
Del otro le haz generado a tus cercanos.

Después pregúntate que ganarías en tu vida si decides perdonar?

Y finalmente como podrías resolver el resentimiento dentro de ti?

Si quieres dar un paso muy poderoso,
Quema esa hoja como un símbolo de la decisión
De sacar de ti, para siempre el fuego que estaba quemando tu corazón,
Para sencillamente dejarlo ir.


El compartir: Después de descubrir tu regalo,
Escribirás como fue el ejercicio para ti,
Que descubriste, que te ayudara ser mas feliz?
Estas reflexiones las compartirás
Con las otras personas de tu equipo.



Amigo(a): Tu vida vale mucho para que malgastes
Tus energías luchando contra fantasmas,
Que te causan dolor,
Ni tu, ni los tuyos se lo merecen.

Decide ya por tu paz
y una vez mas sentirás el orgullo de tu fuerza.

gracias a Montserrat